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10 avril 2015 5 10 /04 /avril /2015 08:54

certes, je cours avant tout pour être en forme dans mon corps et ne pas devenir un vieux loukoum qui fond au soleil.

mais il ne faut pas se voiler la face, courir peut apporter un autre bénéfice, plus futile cette fois, j'ai nommé "amincissement accompagné ou pas de perte de poids".

et cette année, j'ai une motivation super futile, dans 6 mois tout pile je dois entrer dans une robe.

alors, vous allez me dire "une rooooobe!!!! blaaaaanche???" je vous arrête tout de suite, non, je ne me marie pas.

mais une amie se marie et elle veut un beau mariage plutôt traditionnel. et en tant qu'amie proche, je ferai donc partie de la suite.

la mariée nous veut en robe longue mais pas n'importe quelle robe longue, une belle robe longue, robe de soirée quoi.

au début, je dois dire que cette histoire de robe longue me turlupinait, je ne m'imaginais pas du tout en robe de soirée, dans ma tête ça fait un peu trop "madame" et puis en y réfléchissant bien, j'ai 36 ans... oui, une robe de soirée peut très bien donner sur moi, je n'ai aucune raison d'avoir peur d'en porter une, je ne serai clairement pas ridicule.

depuis que je me suis faite à l'idée je bave devant des robes sur internet. vous me connaissez, je ne suis pas froufrous, meringue et ce genre de chose donc je vise plutôt la robe longue près du corps.

je vous mettrai peut-être à contribution pour le choix que je compte faire en juillet (les soldes tout ça).

et donc maintenant quand je cours, je vois une unicks en robe longue, talon et chapeau (pas un vrai chapeau, plutôt un mini chapeau accessoire de coiffure) et ça me motive à continuer. sans pression cela dit parce qu'il ne faut pas exagérer non plus.

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26 janvier 2015 1 26 /01 /janvier /2015 09:00

on ne se lave plus les cheveux, on ne se lave plus le corps, on fait tenir sa garde-robe avec 10 pièces maximum, on fait ses produits soi-même et j'en pense et des meilleures.

la tendance est au minimalisme et au respect des valeurs retrouvées, fuck le commercial moi je suis nature.

je caricature bien sûr, chacun fait ce qui lui plait et si on peut se contenter de peu c'est très bien je trouve.

j'ajoute ma pierre à l'édifice, par un geste quotidien qui a quitté ma routine matinale: je ne me brosse plus les cheveux. j'espère avoir sauvé la vie d'un sanglier par ce geste tout bête.

l'ennui évidemment est que le sanglier, je l'aime bien dans mon assiette aussi, mince alors, je suis trop pas douée dans le minimalisme.

plus sérieusement, un jour où je n'avais pas ma brosse à cheveux sous la main (comprenez un vendredi matin où notre pote A prenait sa douche et que j'étais forcée de me préparer dans mon "dressing") je me suis coiffée en passant les doigts dans mes cheveux et ils en sont ressortis mieux coiffés que quand je passe la brosse.

ils prennent un joli mouvement, les mèches ont leurs vies propres et le volume est sympa.

j'ai donc arrêté de me brosser les cheveux.

sinon, toujours à propos de mes cheveux, l'autre jour, une collègue qui n'avait pas encore vu mon auto-coupe, se met derrière moi, reviens devant moi et me dit "mais ils sont où tes cheveux?". et ensuite me demande si ma coupe me plait à moi parce qu'il est vrai que parfois on se prend une sale claque quand la coupe n'est pas celle qu'on attendait.

mais la mienne me plait toujours autant et encore plus maintenant que je la maîtrise à coup de doigts!

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11 décembre 2014 4 11 /12 /décembre /2014 07:39

il suffit que quelqu'un dise "j'ai envie de me couper les cheveux" (dans ce cas-ci ce fut dit par la fille horizontale) pour que je regarde mes pointes et que je me dise "roh faudrait bien que j'y passe aussi et si je coupais plus court?"

je suis influençable oui. ça m'était déjà arrivé lorsque poussière d'obsidienne était passé du tout long au carré court.

mais comme je vous l'ai dit la semaine dernière, plus de congé + une maman qui ne tient pas longtemps sur ses pattes = "fais-le toi-même alors!".

donc, après la colo moi-même j'ai tenté la coupe moi-même.

google est mon ami, je me suis basée pour commencer sur ce billet-ci:

et j'ai appliqué la technique pour la coupe en "U".

pour rappel mes cheveux arrivaient à hauteur de seins. en mauvaise blogueuse beauté que je ne suis pas, je n'ai pas pris de photo avant.

j'ai commencé par couper 5 centimètres et puis encore 5 à vue de nez. ensuite, sans élastiques j'ai égalisé plus ou moins. je précise que j'ai travaillé sur cheveux secs pour avoir une réelle idée de la longueur obtenue.

j'ai laissé comme ça jusqu'au jour du lavage de cheveux en les attachant comme d'habitude en chignon foufou.

hier, j'ai donc lavé mes cheveux et j'ai pu égaliser sur cheveux mouillés. il n'y avait pas grand-chose à égaliser. pour ce faire, j'ai penché la tête vers l'avant, bien coiffé mes cheveux et j'ai coupé tout droit en tenant bien les cheveux dans les doigts. la coupe bien droite permet d'obtenir un léger dégradé qui camouflerait les éventuels défaut de la coupe.

et ça donne ceci!

une chouette coupe mi-longue avec du mouvement.
une chouette coupe mi-longue avec du mouvement.

une chouette coupe mi-longue avec du mouvement.

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3 décembre 2014 3 03 /12 /décembre /2014 07:30

je colore mes cheveux depuis que j'ai 14 ans. enfin, quand je dis "je" colore c'est plutôt "maman" colore mes cheveux. c'est devenu un rituel, 4 fois par an, l'après-midi colo chez maman.

oui, mais voilà, ma maman a mal à une cheville et avec tous les congés que j'ai posé pour les grèves, je n'en ai plus à poser pour aller faire mes cheveux quand ça m'arrangerait.

j'ai donc pour la première coloré mes cheveux toute seule comme une grande.

pour ce faire j'ai jeté mon dévolu sur une coloration mousse, plus facile d'application, avec moins de risques de projection un peu partout dans la salle-de-bain.

coloration l'oreal sublime mousse

j'avais lu quelques avis sur le net et je me suis lancée lundi après-midi.

effectivement niveau application il n'y a plus simple, il suffit d'appliquer la mousse uniformément sur toute la chevelure et c'est super facile à faire étant donné la grande quantité de mousse. d'habitude, avec une coloration liquide j'ai besoin de 2 boites pour faire ma longueur et là j'ai eu du mal à terminer le flacon.

le truc flippant par contre c'est qu'à la fin la mousse sortait mauve. alors qu'avec les colos liquides, c'était plutôt rouge foncé voire orange pour certaines.

l'odeur n'est pas des plus agréables mais ça passe.

point positif: les traces sur la peau s'enlèvent super facilement.

le résultat n'est forcément pas celui de la boite, c'est normal. bon, là il n'est clairement pas le même mais la couleur est uniforme, je n'ai plus de racines moches, donc je suis contente.

j'essaierai peut-être une autre marque la prochaine fois mais il est clair que je vais rester au format "mousse".

les photos avant:

coloration l'oreal sublime mousse
coloration l'oreal sublime mousse

juste après l'application:

coloration l'oreal sublime mousse

et le résultat:

coloration l'oreal sublime mousse
coloration l'oreal sublime mousse
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10 mars 2014 1 10 /03 /mars /2014 07:30

je n'aime pas parler régime, j'ai toujours l'impression de faire mon intéressante. rares sont les personnes qui en me voyant pensent "celle-là elle aurait bien intérêt à faire régime". à part peut-être les gens me connaissant depuis longtemps. et encore, peut-être est-ce l'avantage d'être grande, les kilos pris ne se voient pas tant que ça. il faut dire que je n'exposais pas mes bourrelets au regard, quitte à ne plus porter certains vêtements.

 

il y a un peu plus de 2 ans j'écrivais ceci. 

2 ans que j'ai passé la barre des 67 kilos. moi qui avais vécu pendant longtemps avec mes maigres 60 kilos. je me souviens que j'ai failli pleurer le jour où j'ai passé les 65 kilos. c'est bête hein? et puis on s'habitue, ce n'est qu'un chiffre après tout, de quoi tu te plains?

mais quand en janvier j'ai vu l'autre 7 apparaitre sur l'écran, celui de la dizaine supérieure, je n'ai pas pleuré, je n'ai pas ri non plus, je suis devenue plus résolue. ça ne pouvait pas durer. parce qu'à ce train-là quoi? j'allais passer les 75 puis les 80? faut pas déconner non plus.

 

donc j'ai commencé mon régime "plus et moins".

 

plus de légumes, de fruits, de viande maigre, d'eau.

moins de graisse, d'alcool, de sauce, de produits gras.

 

j'ai fait quelques aménagements dans mes habitudes alimentaires, je fais 4 repas par jour (sauf le w-e parce que là c'est pas possible), j'ai remplacé les pains au chocolat du samedi matin par du pain et des oeufs, quand on sort c'est moi qui conduit (ce qui me pousse à me limiter question bibine).

je ne me prive surtout pas, les apéros c'est encore sacré mais j'ai la chance d'adorer les cornichons et les tomates cerise (une bouchée de cornichon en plus c'est une tranche de saucisson en moins).

je ne supprime rien du tout, le corps a besoin d'un peu de tout, je lui donne un peu de tout.

 

en gros avec tout ça, je me fais des journées à +/- 1500 calories, parfois plus comme les w-e, parfois moins comme les 3 premiers jours de la semaine qui sont sans alcool aucun (je passe vraiment pour une grosse alcoolique non?).

sans jamais avoir faim ou très raisonnablement. la faim est ma pire ennemie. je suis tout à fait capable de ne pas me jeter sur de la nourriture quand j'ai faim par contre le faim me transforme en harpie (genre comme pendant les règles même parfois pire).

j'utilise beaucoup cet outil-ci: calorie.fr qui est un site assez bien foutu qui permet d'avoir une idée de ce qu'on compte manger dans la journée et me permet surtout de rééquilibrer le tout en changeant un aliment par un autre pour limiter l'apport calorique.

 

je me crème allégrement le ventre, les cuisses, le bas du dos, les fesses, les seins avec la crème raffermissante de nivea qui me fait la peau toute douce, je lui suis à nouveau fidèle.

 

je parle à mon corps (enfin, je me parle à moi-même quoi), je lui dis merci, je l'encourage, je le complimente.

 

je raconte ma vie à ma partenaire de régime, la géniale punisheuse (ceux qui me suivent depuis longtemps se souviendront peut-être d'elle) qui a la même conception du régime que moi. ce qui me permet de ne pas faire chier le peuple avec mon régime.

j'en parle parfois avec l'une ou l'autre copine ou avec le géant mais j'essaye au maximum de faire en sorte que mon régime passe inaperçu. parce que c'est un réaménagement à long terme. les habitudes sont vite prises et à partir du moment où je ne ressens aucune frustration, je suis parfaitement heureuse.

 

la question est bien sûr: est-ce que ça fonctionne?

 

la réponse en image:

 

balance.JPG

je ne vous mentirai pas, j'ai pris cette photo vendredi dernier après avoir été aux toilettes, mes intestins étant réveillés avant moi (oui, le régime c'est super glamour mais il faut rester réaliste aussi). il n'empêche que j'étais danse de la joie, tendresse et chocolat toute la journée. et reboostée.

 

je sais qu'avec le ski, ce chiffre va probablement changer très vite parce que le ski c'est comme l'apéro c'est sacré. la banane et le yaourt du matin ne seront plus accompagnés de céréales mais bien d'une viennoiserie (parce que les boulangeries de france c'est quand même autre chose que les belges), la bière, le vin et le génépi prendront une place prépondérante dans l'hydration journalière (oui, je sais que l'alcool déshydrate, la carage d'eau est mon amie aussi, merci la france pour ça aussi) et je ne parle même pas du fromage fondu ou pas et de la charcuterie.

mais je sais aussi que mon corps et moi formons une bonne équipe et que dès le retour nous repredrons nos bonnes habitudes, nous bougerons peut-être même aussi (avec le printemps, le vélo va vouloir sortir) et les excès du ski seront vite oubliés.

 

pour le moment, je vise les 65 kilos. mais rien que d'avoir repassé la barre des 67 (de peu, certes et dans de bonnes conditions intestinales) est une victoire que je voulais partager avec vous.

 

prochain bilan dans quelques semaines?

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17 janvier 2014 5 17 /01 /janvier /2014 13:03

pour mon anniversaire j'ai reçu 2 vernis de la part de mon amie d'enfance. mais pas n'importe quel vernis, du vernis chanel s'il vous plait!

 

je viens de tester le premier, dans mon coin vernissage préféré, un plaisir à poser, séchage rapide, une couleur brillante, profonde, superbe.

 

channel.JPG

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31 décembre 2013 2 31 /12 /décembre /2013 12:51

C'est de lui assortir des collants....
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30 décembre 2013 1 30 /12 /décembre /2013 10:19

suite à mon gros rattage de nailart d'halloween, je me suis dit que j'allais faire plus simple pour le réveillon de nouvel an. et tant qu'à faire, autant utiliser le blanc que j'avais acheté exprès pour halloween.

 

j'ai donc vernis mes ongles en blanc et ensuite, avec l'aide de papier collant, j'ai ajouté le noir (offert par fedora).

 

suis pas mécontente du résultat.

 

évidemment, j'ai quelques défauts à faire disparaitre encore mais voilà les photos:

 

vernis.JPG

les vernis utilisés

 

gauche.JPG

la main gauche

 

droite.JPG

la main droite

 

il va de soi que ça prend plus de temps qu'un vernissage uni mais de temps en temps je pense renouveler l'expérience.

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20 décembre 2013 5 20 /12 /décembre /2013 07:37

et voilà le traditionnel avant-après colo:

 

avant:

 

avant1-copie-1.JPG

avant2-copie-1.JPG

 

la boite (il m'a fallu une boite et demi pour faire mes cheveux):

 

boite.jpg

et le résultat:

 

apres1-copie-1.JPG

aprs2.JPG

donc pour le changement on repassera, finalement on ne change pas une équipe qui gagne, je reste dans la gamme des rouges, je suis contente, c'est tout ce qui compte!

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19 décembre 2013 4 19 /12 /décembre /2013 13:11

En direct live de la salle de bain de maman d'unicks.
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