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12 mars 2014 3 12 /03 /mars /2014 07:30

je ne suis pas sportive. mais il parait que faire du sport c'est comme mieux manger, ça fait du bien au corps. alors je fais un peu de sport. enfin, j'essaye.

 

maintenant que les journées s'allongent, il est plus facile d'enfiler ses baskets et de partir faire un petit footing. et le w-e, s'il fait beau, un tour en vélo.

 

courir ne m'intéresse absolument pas mais c'est le sport le plus facile d'accès, une bonne paire de basket et hop. donc j'ai besoin de quelque chose qui me garde motivée dans ma course.

c'est pourquoi j'utilise une application qui m'aide à courir. elle m'annonce chaque kilomètre parcouru, c'est motivant. elle peut aussi me dire depuis combien de temps je cours, ce qui m'évite de me perdre dans les petits chemins de campagne (au bout de 15 min, demi tour, 25 min quand je fais du vélo).

 

et puis bien sûr, à la fin, elle te fait un résumé avec les calories perdues, tout ça.

 

(et ensuite je vais tout raconter sur le groupe facebook des sportives anonymes créé par la pingheuse parce que se motiver entre nous ça fait du bien aussi).

 

les applications que j'utilise:

 

runtastic pro et road bike pro

 

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Published by la chauve-souris - dans la chauve-souris parle d'elle
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commentaires

Lilith 14/03/2014 21:06

Moi aussi je me suis mise à courir il y a quelques semaines. Et c'est vrai que même si à la base je suis pas fan, je dois avouer que ça fait du bien!

la chauve-souris 24/03/2014 12:33



je pense que ça va devenir une routine nécessaire :-)



Agoaye 13/03/2014 12:39

Je cours si quelqu'un me donne 100€ à chaque km (ça va, c'est raisonnable).
Sinon y'a pas moyen !!!

la chauve-souris 14/03/2014 08:26



lol :-)



la pingsheuse 12/03/2014 09:42

je savais bien qu'un portable digne de ce nom pouvait avoir une utilité. Le mien il fait à peine des photos, c'est p'tet pour ça que je ne courre pas ;)

la chauve-souris 12/03/2014 12:42



c'est quasi un animal de compagnie un iphone :-)



Mais Qui Est La Chauve-Souris?

  • la chauve-souris
  • trentenaire et fière de l'être entre ombre et lumière, de contraste en unité, de gothique à rocknroll, de chieuse à femme idéale, unicks est là et vous raconte sa vie et ses futilités...
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